2023年是各種呼吸道疾病肆虐的一年,中醫(yī)防病提倡“正氣存內(nèi),邪不可干”,養(yǎng)護(hù)正氣,提高自身免疫力才是預(yù)防疾病的重要法寶。九江市中醫(yī)醫(yī)院門診綜合治療區(qū)根據(jù)“天人相應(yīng)”“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”等理論,順應(yīng)四時特性推出以下兩種“內(nèi)病外治”的療法來幫助調(diào)整人體的陰陽平衡,增強(qiáng)機(jī)體的自我調(diào)節(jié)能力。
俗話說:夏養(yǎng)三伏,冬補(bǔ)三九?!叭拧笔侵付墓?jié)氣“冬至”后的三個九天,在節(jié)令上為“大寒”,是一年中最冷的日子。這一時節(jié),人體陽氣斂藏,氣血運行不暢,容易感受到寒冷刺激。特別是對于體質(zhì)較弱、陽氣不足的人群,更容易受到寒邪的侵襲。數(shù)九寒冬,人體的防御功能瀕臨最低點,心腦血管疾病、骨關(guān)節(jié)病、呼吸系統(tǒng)疾病等最愛在此時扎堆,如果不注意調(diào)養(yǎng),有些器官會很容易“生病”。故此時也是養(yǎng)生的好時機(jī)。
2023年三九時間如下:
一九:2023年12月22日——2023年12月30日
二九:2023年12月31日——2024年1月8日
三九:2024年1月9日——2024年1月17日
上班時間:8:00-12:00 14:00-17:00
地點:九江市中醫(yī)醫(yī)院南院門診二樓綜合治療區(qū)
健康熱線:0792-8261927
>>三九貼
三九貼是指在冬季三九之時,選用具有辛溫通經(jīng)等功效的藥物,對特定穴位進(jìn)行貼敷治療,一方面,藥物對腧穴有一定的刺激作用,以激發(fā)經(jīng)氣、平衡陰陽。另一方面,藥物可通過穴位滲透皮膚進(jìn)入經(jīng)絡(luò)、直達(dá)病所,以溫經(jīng)散寒、扶陽固本,從而達(dá)到防治虛寒病證、提升機(jī)體免疫功能的效果。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果,還能預(yù)防疾病的發(fā)作,治病又強(qiáng)身。三九貼藥物不經(jīng)過胃腸道,更多藥物有效成分能夠得以保存,也減少了對胃腸道的刺激,減少肝腎損害可能。
適應(yīng)證:
1、呼吸系統(tǒng)疾病:慢性支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性肺病、體虛易感冒咳嗽、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎等。
2、亞健康狀態(tài):體虛易疲勞乏力,畏寒怕冷、手足不溫,腎陽虛,免疫力低下等亞健康狀態(tài)。
3、消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆住⒙阅c炎、胃腸功能紊亂等屬脾胃虛寒者。
4、婦科疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎等屬下焦虛寒者。
5、風(fēng)濕骨病:骨關(guān)節(jié)炎、脊柱炎、肩周炎、頸腰痛等表現(xiàn)為陽虛寒盛者。
符合適應(yīng)證的患者在農(nóng)歷的一九、二九、三九中各選擇一天來進(jìn)行藥物貼敷即可。
>>三九灸
督脈鋪灸為隔物灸的一種,是利用藥物等材料,將艾絨和督脈皮膚間隔開,借間隔物的藥力和艾的特性發(fā)揮協(xié)同作用,起到強(qiáng)壯真元、祛邪扶正作用,從而鼓動氣血流暢,達(dá)到治療虛寒性疾病的一種操作方法,屬于艾灸技術(shù)范疇。督脈灸發(fā)揮了經(jīng)絡(luò)、腧穴、藥物、艾灸等多種因素的綜合優(yōu)勢?!叭啪摹迸c“三伏灸”相配合,夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九,能顯著提高人體免疫能力,其療效相得益彰。
適應(yīng)證:寒證、陽虛證及氣虛證患者。
1、呼吸系統(tǒng)疾?。褐夤芟?、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎及體質(zhì)虛弱易反復(fù)感冒者;
2、消化系統(tǒng)疾?。禾摵晕竿础⒙愿篂a、消化不良、小兒厭食等;
3、運動系統(tǒng)疾?。焊鞣N類型的關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛、慢性肌肉勞損等;
4、婦科病:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒、月子病等;
5、亞健康:各種虛寒證(常年四肢怕冷)、脾胃虛弱、慢性疲勞綜合征、神經(jīng)衰弱、失眠等。
時間點選擇:
1、三伏、三九天(10天一次)
2、節(jié)氣督脈灸:在二十四節(jié)氣當(dāng)天督脈灸一次。
3、保健督脈灸:每周一次,四次為一個療程,一個療程結(jié)束后休息兩周可進(jìn)行下一療程治療。日常督脈灸以最大限度調(diào)動機(jī)體的潛能應(yīng)變環(huán)境、平衡陰陽、抵抗疾病,助于防病、治病以達(dá)到預(yù)防保健的目的。注意:督灸需提前自備5斤生姜(老嫩適宜),洗凈切塊備用
(來源:九江市中醫(yī)醫(yī)院 )
編輯:畢典夫
責(zé)編:曹玉婷
審核:盧江文
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