市同文中學(xué)開(kāi)展平安江西建設(shè)心理健康講座
為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，幫助學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)，12月7日下午，平安江西建設(shè)心理健康大講堂在九江市同文中學(xué)博雅館舉辦。江西財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院教授王美娟為師生帶來(lái)了主題為“壓力管理與心理調(diào)適”的專(zhuān)題講座。此次講座由市同文中學(xué)政教處副主任李宇翔主持。
九江市婦聯(lián)兼職副主席、同文中學(xué)校長(zhǎng)李青為王美娟頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)，學(xué)生代表獻(xiàn)花。
講座在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行。王美娟教授通過(guò)知識(shí)講解、經(jīng)典案例分析、互動(dòng)問(wèn)答、現(xiàn)場(chǎng)示范教學(xué)等方式，讓大家了解了壓力的起因、表現(xiàn)狀態(tài)和可能造成的影響，逐步教育引導(dǎo)大家掌握正確認(rèn)識(shí)情緒、管控情緒的有效方法，幫助大家學(xué)會(huì)理性對(duì)待學(xué)習(xí)中的各種壓力，有效調(diào)控情緒，保持最佳狀態(tài)。
通過(guò)此次心理教育講座，進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生的心理健康防護(hù)意識(shí)，讓心理健康教育知識(shí)真正走進(jìn)校園，引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成健康的生活方式，樹(shù)立起做自己心理健康責(zé)任人的意識(shí)，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)。
（來(lái)源：九江市同文中學(xué) 黃敏）
編輯：畢典夫
責(zé)編：劉瑤
審核：盧江文
