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為引導學生了解網絡成癮的原因和危害，形成文明上網、綠色上網觀念，12月1日，由市教育局主辦的健康教育活動在九江實驗中學開展。本次健康教育的主題為“預防網絡成癮 守護身心健康”，聚焦學生心理健康。

本次活動邀請平安江西建設心理健康大講堂專家講師、國家二級心理咨詢師張朝霞到校作專題講座。活動伊始，張老師組織學生開展輕松又健康的手指健腦操，現(xiàn)場立刻活躍起來，同學們都在跟著音樂節(jié)奏做手指操。在講座中，張老師向同學們介紹了未成年人使用網絡的現(xiàn)狀、網絡成癮形成的原因及其危害，觀看了《青少年文明上網宣傳片》，同時組織同學們進行簡單的自測。為給未成年人營造良好網絡文化氛圍，近年來，國家出臺了一系列政策和措施。結合《未成年人網絡保護條例》，張老師倡議同學們遵守《全國青少年網絡文明公約》，增強自我保護意識，共建網絡文明，同時呼吁同學們樹立遠大理想，珍惜時間，認真學習，培養(yǎng)健康的解壓方式，并指導同學們撥打966525江西省社會心理服務熱線，必要的時候尋求專業(yè)的幫助。

青少年群體好奇心強，判斷力不足，自控力較弱。在三觀成形和養(yǎng)成健康身心的重要時期，同學們通過講座對網絡成癮有一個更系統(tǒng)全面的認識。此次教育活動，加深了學生們對文明上網的認識，增強了自我約束和自我保護意識。參加講座的學生紛紛表示，一定會珍惜時間，合理上網，拒絕網絡成癮。