10月12日
原中國(guó)體操運(yùn)動(dòng)員、
奧運(yùn)會(huì)體操冠軍楊威
自曝自己呼吸道出問題
一度吸不進(jìn)氣
需終身佩戴呼吸機(jī)
楊威表示,自己完全沒想到
身為國(guó)家運(yùn)動(dòng)員
卻在40歲時(shí)戴上了呼吸機(jī)
楊威稱自己最近開始打鼾,醫(yī)生表示其呼吸道出現(xiàn)問題,吸不進(jìn)氣,需要終身佩戴呼吸機(jī)。因?yàn)闂钔?/span>在睡覺期間,出現(xiàn)長(zhǎng)達(dá)6分鐘吸不進(jìn)氣的情況,非常危險(xiǎn),如果憋氣時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)可能出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
視頻在網(wǎng)絡(luò)傳播后
話題一度沖上微博熱搜
今年1月
女演員陳喬恩
也曾因睡覺打鼾登上熱搜
陳喬恩表示自己患有嚴(yán)重的睡眠呼吸中止癥,如果是深度睡眠的話一個(gè)小時(shí)會(huì)終止呼吸25次,每次大概會(huì)長(zhǎng)達(dá)50秒以上,因而不得不做手術(shù)。
今年6月,
43歲的霍啟剛
在一檔綜藝節(jié)目中透露
自己有嚴(yán)重的睡眠問題
被診斷出患有嚴(yán)重的
失眠障礙和中度睡眠窒息癥
(睡眠呼吸暫停綜合征)
他接受采訪時(shí)說,即使睡了7個(gè)小時(shí),起床后他面對(duì)強(qiáng)大的工作壓力,白天感到整個(gè)人非常疲憊。
當(dāng)時(shí)就有不少網(wǎng)友表示
自己或身邊人有同樣的病癥
打呼的問題看似很多人都有
一定不能掉以輕心
要重視起來
也有網(wǎng)友給出建議
去醫(yī)院檢查后聽取專家建議
睡眠呼吸暫停綜合征是指在睡眠過程中氣道受阻,呼吸暫停和低通氣頻繁發(fā)生的現(xiàn)象。正常人在睡眠中咽腔比清醒時(shí)狹窄,發(fā)出的呼嚕聲就是氣體經(jīng)過狹窄咽腔時(shí)的湍流聲。
“打呼?!痹卺t(yī)學(xué)上又叫“鼾癥”,
有良性和惡性之分。
●“良性鼾癥”
呼嚕聲均勻,且隨睡眠體位改變而改變。
●“惡性鼾癥”
不僅呼嚕聲大,而且總是打著、打著就不喘氣了,過上十幾秒甚至幾十秒才又發(fā)出一聲很大的呼嚕聲重新打起來。
醫(yī)生介紹,“睡眠呼吸暫停綜合征”可以分為阻塞型、中樞型、混合型,其中以阻塞型最為多見。
數(shù)據(jù)顯示,每100個(gè)人中,就有3~5個(gè)人打呼嚕,而每5個(gè)打呼嚕的人中,就有1個(gè)是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
當(dāng)呼吸暫停發(fā)生后,睡眠結(jié)構(gòu)紊亂,呼吸氣流中斷,隨之患者出現(xiàn)缺氧和高碳酸血癥,造成全身多系統(tǒng)的損害,包括心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌、內(nèi)臟疾患等。
長(zhǎng)此以往,睡眠中的低氧分壓也會(huì)導(dǎo)致腦損害,比如記憶力下降,還可能誘發(fā)或加重高血壓、冠心病、心律失常、糖尿病、腎病、腦卒中、老年癡呆、精神異常等多種慢性疾病,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)夜間猝死。
醫(yī)生介紹
這種病男女老少都可能發(fā)生
但發(fā)病率男性要高于女性
肥胖人群要高于非肥胖人群
吸煙喝酒人群比率
也高于非吸煙喝酒的
當(dāng)然打呼嚕也并非都患有此病,能否自我評(píng)估一下再去醫(yī)院看?醫(yī)生給出了以下五個(gè)依據(jù),可幫你做出初步判斷:
01
是否在白天時(shí)常感覺頭暈乏力,很疲倦,隨時(shí)都想睡覺;但睡覺后依舊困乏。
02
伴侶是否發(fā)現(xiàn)你睡覺時(shí)鼾聲很大并出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象——呼嚕聲突然停止,要過會(huì)兒才聽到“噗”一聲吐出一口氣?
03
是否睡眠節(jié)律紊亂,特別頻繁覺醒?有時(shí)甚至?xí)驗(yàn)榇贿^氣來,突然被憋醒,在睡醒的時(shí)候經(jīng)常感到胸悶或呼吸困難?
04
你是否患有高血壓或正在進(jìn)行高血壓治療?
05
你是否BMI值(BMI=體重kg/身高的平方m2)>24,或者頸圍>40cm?
如果以上回答中有三條為“是”,那么患睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險(xiǎn)很高,需要盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè),并謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
目前,睡眠呼吸監(jiān)測(cè)是確診睡眠呼吸障礙最重要的檢查手段,通過睡眠呼吸監(jiān)測(cè),結(jié)合患者的臨床癥狀,大部分患者可以得到確診。
千萬別忽視
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(來源:九派新聞、大象新聞、浙大一院、新聞坊)
編輯:鐘千惠
責(zé)編:許欽
審核:姜月平
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