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要說誰(shuí)是時(shí)下最火的學(xué)習(xí)APP

那“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”必須擁有姓名

6月27日，九江市婦幼保健院原創(chuàng)科普作品《夏季腸道疾病高峰期 科學(xué)預(yù)防有方法》登上了“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”平臺(tái)，這也是市婦保院科普作品被眾多傳媒采用的實(shí)例之一。

近年來(lái)，市婦保院不斷加大健康科普作品的宣傳力度，在各科室專家學(xué)者緊密配合下，利用醫(yī)院微信公眾號(hào)、視頻號(hào)平臺(tái)，對(duì)外發(fā)布多條原創(chuàng)健康科普文章及短視頻，受到轉(zhuǎn)載媒體和公眾的普遍好評(píng)，對(duì)推進(jìn)健康中國(guó)、健康九江建設(shè)，傳播正確的健康理念和科學(xué)知識(shí)起到了積極作用。

以下是科普原文，大家一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！

夏季是腸道疾病的高發(fā)季節(jié)，如手足口病、細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾等，會(huì)給健康帶來(lái)極大危害，嚴(yán)重甚至影響生命。如何科學(xué)預(yù)防疾??？江西省九江市婦幼保健院專家萬(wàn)小玉教大家科學(xué)預(yù)防。

腸道疾病的潛伏期一般為幾小時(shí)至數(shù)天，多為3~7天，主要經(jīng)食物、飲用水、日常生活接觸等途徑傳播。所以，一定要加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，牢記“病從口入”是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。

另外，生冷食品吃前要煮熟、煮透，尤其貝殼類與甲殼類海產(chǎn)品。煮熟后的食物要趁熱吃，隔夜食物吃前一定要徹底加熱，生熟食品應(yīng)分開存放。同時(shí)，所有烹飪器具和食具，使用后應(yīng)洗滌干凈并保持干燥，已消毒食具與未消毒食具需分開存放，防止交叉污染。夏季腸道傳染病易發(fā)季節(jié)，不宜群體聚集性聚餐活動(dòng)。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了腹瀉怎么辦？別慌，首先及時(shí)口服補(bǔ)液鹽，再到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。不要一出現(xiàn)腹瀉就用止瀉藥、抗生素等，應(yīng)該在防止脫水的前提下，酌情使用。使用抗生素前最好先做細(xì)菌培養(yǎng)。很多朋友使用藥物后腹瀉癥狀有好轉(zhuǎn)，就立刻停藥。這是錯(cuò)誤做法，癥狀全部消失后，應(yīng)繼續(xù)用藥兩三天，有條件者應(yīng)做大便細(xì)菌培養(yǎng)，待轉(zhuǎn)為陰性后方可停藥。

即便腹瀉，病人也需要繼續(xù)進(jìn)食，吃一些稀、軟、易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物，如粥、面條等，不可停止進(jìn)食。家中出現(xiàn)腸道傳染病病人時(shí)，要做好排泄物、物品以及環(huán)境的消毒工作，以免病菌傳染。