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夏季是腸道疾病的高發(fā)季節(jié)，如手足口病、細菌性食物中毒、細菌性痢疾等，會給健康帶來極大危害，嚴重甚至影響生命。如何科學預防疾?。烤沤袐D幼保健醫(yī)院專家萬小玉教大家科學預防！

腸道疾病的潛伏期一般為幾小時至數(shù)天，多為 3 至 7 天，主要經(jīng)食物、飲用水、日常生活接觸等途徑傳播。所以，我們一定要加強環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后牢記要洗手，把住“病從口入”是預防疾病的關鍵。

另外，生冷食品吃前要煮熟、煮透，尤其貝殼類與甲殼類海產(chǎn)品。煮熟后的食物要趁熱吃，隔夜食物吃前一定要徹底加熱，生熟食品應分開存放。同時，所有烹飪器具和食具，使用后應洗滌干凈并保持干燥，已消毒食具與未消毒食具需分開存放，防止交叉污染。夏季腸道傳染病易發(fā)季節(jié)，不宜群體聚集性聚餐活動。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了腹瀉怎樣辦？別慌，首先在及時口服補液鹽，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。不要立即使用腹瀉就用止瀉藥、抗生素等，應該在使用抗生素和防止脫水的前提下，酌情使用止瀉劑。抗生素使用前最好先做細菌培養(yǎng)。 很多朋友食用藥物后腹瀉癥狀有好轉(zhuǎn)，就立刻停藥。這是錯誤做法，癥狀全部消失后，應繼續(xù)用藥兩三天，有條件者應做大便細菌培養(yǎng)，待轉(zhuǎn)為陰性后方可停藥。

即便腹瀉，病人也需要繼續(xù)進食，吃一些稀、軟、易消化、有營養(yǎng)的食物，如粥、面條等，不可停止進食。家庭中出現(xiàn)腸道傳染病病人時，要做好排泄物、物品以及環(huán)境的消毒工作，以免病菌傳染。