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為了進一步普及女性心理健康知識,引導廣大女性關注自我,促進身心健康,從容應對現(xiàn)代社會的各種壓力,6月13日上午,受都昌縣婦聯(lián)邀請,市五醫(yī)院心身醫(yī)學一科主任、焦慮癥??茙ь^人、主任醫(yī)師盛麗萍為大家?guī)砹恕昂亲o女性,營造‘心’的家園”為主題的女性心理健康知識講座,都昌縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)主席、部分村(社區(qū))婦聯(lián)主席、婦女小組長、縣直單位婦委會主任、部分兩新婦聯(lián)組織負責人等190余人聆聽了講座。
講座中,盛麗萍用生動的案例和專業(yè)知識,從女性心理健康知識、直面女性心理壓力、女性心理壓力化解妙法三個方面,為大家?guī)砹艘惶脺嘏腋5恼n程。教會大家如何用陽光的心態(tài)讓自己更健康,更幸福地生活,還就工作生活中常見的心理壓力應對策略進行了分享,生動的案例、精彩的語言,贏得大家充分肯定。
大家紛紛表示,老師的授課形象生動、受益匪淺,將在以后的生活和工作中正確對待壓力,積極主動調節(jié)心態(tài),借助科學的方法進行心理疏導,提升心理自我調適能力,以陽光心態(tài)快樂工作、幸福生活。
(來源:九江市第五人民醫(yī)院)
編輯:畢典夫
責編:曹玉婷
審核:楊春霞
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