為全面落實“五育并舉”,提高學(xué)生的身體素質(zhì),促進學(xué)生健康成長,增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神,活躍校園文化生活,九江小學(xué)八里湖校區(qū)在5月16日開展了傳統(tǒng)體育進校園活動,讓“八段錦”走進了學(xué)生校園生活。
“八段錦”是我國傳統(tǒng)體育運動之一,因其功法共為八段,每段為一個動作而得名,自宋代流傳至今已有八百多年的悠久歷史?!鞍硕五\”整套動作柔和緩慢、靈活連貫、神與形合、氣寓其中,具有養(yǎng)氣健體、增強體質(zhì)、提高人體免疫力的功效。
在活動中,老師與學(xué)生積極互動,用親身體驗來感受“八段錦”與其他健身方式的區(qū)別?;顒又校瑢W(xué)生跟隨李祥老師一起,隨著節(jié)奏做到 “八段錦”形、神、氣合一、舒展大方,一招一式張弛有度,柔中帶剛動作到位。充分展現(xiàn)出了時代少年自強不息、追求卓越的精神風(fēng)貌。
本次活動讓學(xué)生了解了“八段錦”的相關(guān)知識,以感受中華傳統(tǒng)文化的魅力為宗旨,讓學(xué)生養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的同時,培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感。通過本次活動,體現(xiàn)了九江小學(xué)認(rèn)真落實“健康第一”,全面培養(yǎng)學(xué)生素養(yǎng)的理念,豐富了學(xué)生的課余生活。
(來源:九江小學(xué) 文/ 李祥 攝/ 張洋)
編輯:畢典夫
責(zé)編:劉瑤
審核:朱靜
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