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為進一步鞏固未成年人思想道德建設(shè)，提升學生的心理健康水平， 4月23日，九江市長虹小學邀請九江市青少年心理健康輔導中心、秦媽媽心理咨詢工作室主任秦穆英開展了一場以“做情緒的主人”為題的學生心理健康團體輔導活動，全體六年級女生參加了此次活動。

活動伊始，秦穆英帶領(lǐng)全體學生通過輕松歡快的歌曲放松身心，拉近與學生的距離，并通過展示不同生活事件帶來的情緒場景引出活動的主題，讓同學們認識情緒，隨后，秦穆英從情緒的分類、情緒的作用以及如何調(diào)節(jié)情緒等方面進行講解，引導學生積極展開討論，并鼓勵學生主動抒發(fā)自己的情感、發(fā)表自己的看法。

此次團體輔導活動不僅幫助學生們了解了如何正確調(diào)節(jié)好自身的情緒，做情緒的主人，還讓他們學會了主動地表達自己，以積極的心態(tài)享受陽光，健康成長。