蜂蜜能止咳。
這句話很多家長(zhǎng)都聽(tīng)過(guò)。醫(yī)生也會(huì)在孩子咳嗽需要護(hù)理的時(shí)候,讓喝點(diǎn)蜂蜜水。
但很多家長(zhǎng)忽略了,醫(yī)生說(shuō)這個(gè)話是有前提的:
蜂蜜
一歲以上的孩子能喝,
一歲以下的孩子不能喝!
日本一位6個(gè)月大的男嬰,在進(jìn)入輔食階段之后,被家人每天喂食兩次混有蜂蜜的果汁。
一個(gè)月下來(lái),寶寶先是咳嗽不停,之后演變成痙攣、抽搐,被救護(hù)車送到醫(yī)院的時(shí)候已經(jīng)呼吸衰竭。
孩子被診斷為嬰兒肉毒桿菌癥,在入院3天后不幸去世。
而他的父母,在孩子出事后才知道,不能給嬰兒吃蜂蜜。
那為什么1歲以下的寶寶不能吃蜂蜜?蜂蜜和肉毒桿菌又有什么聯(lián)系呢?
蜂蜜可能會(huì)被肉毒桿菌污染!
孩子吃蜂蜜導(dǎo)致肉毒桿菌中毒,并不是因?yàn)榉涿酆腥舛径舅?,而是因?yàn)榉涿塾锌赡鼙蝗舛緱U菌污染!
肉毒桿菌在自然界中廣泛存在,土壤里尤其多,很容易污染食品。
有研究發(fā)現(xiàn)大約10%的蜂蜜里會(huì)檢測(cè)出肉毒桿菌,平均每公斤蜂蜜含有104個(gè)芽孢。
專家推測(cè),如果花朵被土壤或動(dòng)物糞便中的肉毒桿菌污染,那蜜蜂采集花粉的時(shí)候,就會(huì)將花粉和細(xì)菌一起帶回蜂巢,污染蜂蜜。
雖然肉毒桿菌耐熱,但是煮沸依舊可以破壞細(xì)菌在無(wú)氧條件下產(chǎn)生的毒素。
可是,為了保存蜂蜜中的多種活性物質(zhì),通常我們?cè)诩庸し涿蹠r(shí),很少會(huì)高溫處理,所以蜂蜜中可能存在的肉毒桿菌就被保存了下來(lái)。
當(dāng)這些肉毒桿菌進(jìn)入消化道之后,便會(huì)轉(zhuǎn)化為繁殖體,在腸道里面“安營(yíng)扎寨”,然后產(chǎn)生肉毒毒素,毒素被吸收之后便會(huì)導(dǎo)致中毒。
為什么成年人吃蜂蜜不會(huì)中毒?
成年人吃蜂蜜不會(huì)中毒,是因?yàn)閺姆涿壑袡z測(cè)出的肉毒桿菌含量非常少。
對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),強(qiáng)大的胃酸以及消化道內(nèi)的各種屏障,足以抵抗這些少量的肉毒素,使其不會(huì)對(duì)人體造成傷害。
但對(duì)于1歲以下的嬰兒來(lái)說(shuō)就沒(méi)這么容易了!
寶寶的胃腸還沒(méi)發(fā)育完善,屏障功能也比較弱,肝臟解毒能力差,如果肉毒桿菌在腸道中繁殖,哪怕是微小的量都會(huì)引起孩子中毒。
嬰兒一旦出現(xiàn)肉毒素中毒,可能會(huì)出現(xiàn)便秘、嗜睡、煩躁、拒食,乏力、吞咽困難、呼吸困難、呼吸驟停等癥狀,嚴(yán)重可導(dǎo)致死亡!
所以這也是1歲以下的寶寶不能喝蜂蜜的原因!
1歲以后,孩子的腸胃功能慢慢發(fā)育完善,屏障也建立起來(lái)了,可以吃點(diǎn)蜂蜜。但保險(xiǎn)起見(jiàn),不要常吃,以免承擔(dān)攝入蜂蜜過(guò)多中毒的風(fēng)險(xiǎn)。
再說(shuō),蜂蜜本沒(méi)有什么特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,常吃的話,反而會(huì)增加孩子患齲齒、糖尿病、肥胖等問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。
所以,無(wú)論什么年齡,除了在有需要的時(shí)候,比如吃點(diǎn)蜂蜜止咳,其他時(shí)間不建議常吃蜂蜜。
還有,很多家長(zhǎng)出于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的角度,會(huì)給孩子吃蜂王漿。
但其實(shí)我國(guó)蜂王漿保健食品或藥品的使用說(shuō)明上,都會(huì)明確標(biāo)示蜂王漿不適宜兒童及嬰幼兒使用。
因?yàn)榉渫鯘{內(nèi)含有的激素可能會(huì)造成性早熟。所以,別給孩子吃蜂王漿!
其實(shí)你并不了解蜂蜜!
蜂蜜主要由糖、水和各種微量元素構(gòu)成,比例的話,糖大約占80%,水分約占19%,微量元素占1%。
蜂蜜之所以能止咳,很大程度上是因?yàn)榉涿劾锩娴奶牵?/p>
高濃度的糖水能夠促進(jìn)唾液分泌和呼吸道黏液分泌,提高氣道的感覺(jué)閾值,從而減緩咳嗽的頻率和程度。
原理就是這么簡(jiǎn)單,沒(méi)啥玄乎的。
甚至孩子咳嗽的時(shí)候,你讓娃吃個(gè)糖也能止咳,只不過(guò)在我們的常識(shí)里,蜂蜜比糖,總是多了一些營(yíng)養(yǎng),心理安慰的作用也是作用嘛!
在美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的建議里,如果你在家一時(shí)半會(huì)找不到蜂蜜的話,也可以考慮用糖漿代替。
所以,蜂蜜止咳是真的,僅此而已,并沒(méi)有像大家想象中功效那么強(qiáng)大,甚至有些時(shí)候,不能吃蜂蜜!
蜂蜜不能和感冒藥同吃!
蜂蜜含有淀粉酶、氧化酶、還原酶、消化酶等酶類。而多數(shù)感冒藥,如泰諾、快克等都含有解熱鎮(zhèn)痛成分對(duì)乙酰氨基酚。
對(duì)乙酰氨基酚會(huì)與蜂蜜中的酶類發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成一種復(fù)合物,影響機(jī)體對(duì)藥物的吸收,從而減弱退熱作用。
所以,感冒藥和蜂蜜不要同服,最好相隔4~6小時(shí)再服用。
除了感冒藥,凡是含有蜂蜜的中成藥,如止咳糖漿、川貝枇杷膏等,都不要和感冒藥同服,以免影響各自的藥效。
還有,關(guān)于蜂蜜的一些“神奇功效”,其實(shí)都無(wú)法實(shí)現(xiàn)!
蜂蜜能通便——NO!
蜂蜜里面含有果糖,喝蜂蜜水之所以能通便,其實(shí)是果糖不耐受!
果糖不耐受的人,腸道吸收果糖的速度很慢,喝下蜂蜜后,果糖來(lái)不及吸收,為了平衡腸道內(nèi)的滲透壓,水分會(huì)進(jìn)入腸腔,大便的體積增加,就容易拉肚子。
蜂蜜能美容——NO!
喝蜂蜜水其實(shí)就是在喝糖水!
如果喝蜂蜜水能美容,那我們還花大錢買那些“抗糖”護(hù)膚品干什么!
還有用蜂蜜水敷臉的,這么高濃度的糖水來(lái)敷臉,反而會(huì)把皮膚表層的水分吸走。
蜂蜜能殺菌——NO!
蜂蜜含水量低,用來(lái)腌漬食物,確實(shí)有抑菌的效果,但是這并不代表蜂蜜涂抹在傷口表面,能夠給傷口殺菌。
所以最后,再次強(qiáng)調(diào),對(duì)于1歲以下的嬰兒,不要吃蜂蜜!
對(duì)于1歲以上的孩子和成人,蜂蜜沒(méi)有想象中的營(yíng)養(yǎng),不用常喝,除非止咳~
(來(lái)源:環(huán)球美食)
編輯:梅正
責(zé)編:劉蕓
審核:朱靜
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