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了解慢阻肺，關(guān)注心肺健康

慢性支氣管炎和肺氣腫等，都屬于慢阻肺。慢阻肺是一種不可逆的氣道阻塞。病人的肺功能會(huì)隨著病情的進(jìn)展而逐漸下降。說形象點(diǎn)的，開始活動(dòng)能力下降，如行走距離縮短、行走速度減慢等（因氣促而不得不停下來(lái))；接著是做個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如上個(gè)廁所都會(huì)氣喘吁吁，尤其是洗澡；到最后甚至發(fā)展到生活完全不能自理，光是安靜地躺著也呼吸不過來(lái)。

癥狀總結(jié)

1.慢性咳嗽。常為首發(fā)癥狀。初為間斷性咳嗽，早晨較重，以后早晚或整日均可有咳嗽，夜間咳嗽常不顯著。少數(shù)患者無(wú)咳嗽癥狀，但肺功能顯示明顯氣流受限。  

2.咳痰。咳少量粘液性痰，清晨較多。合并感染時(shí)痰量增多，可有膿性痰。少數(shù)患者咳嗽不伴咳痰。 

3.呼吸困難。早期在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可以出現(xiàn)呼吸困難，隨著疾病的加重，呼吸困難也逐漸加重。

居家護(hù)理指導(dǎo)

1. 居室內(nèi)要每天早晚通風(fēng)換氣至少30分鐘，保持空氣清新和清潔衛(wèi)生。

2. 停止吸煙，控制職業(yè)和環(huán)境污染，減少有害氣體和有害顆粒吸入等。

3.平時(shí)注意鍛煉呼吸功能：指導(dǎo)進(jìn)行縮唇呼吸和腹式呼吸鍛煉。