隨著感染新冠病毒康復人群增加,如何避免二次感染,怎么防治、怎么養(yǎng)護身體等問題引發(fā)市民關(guān)注。1月9日,九江市第三人民醫(yī)院肺一科主治醫(yī)師張羽接受九江日報全媒記者采訪,就市民關(guān)心的系列問題進行了答疑。
問:染上了新冠病毒怎么治?治療新冠病毒有沒有特效藥?很多人說要打人免疫球蛋白來提高免疫力,有沒有用?人們是否能夠自行打人免疫球蛋白?有沒有這個必要?
答:染上新冠后要這樣治療:1.按呼吸道傳染病要求隔離治療;2.對重癥高危人群應進行生命體征監(jiān)測,特別是靜息和活動后的指氧飽和度等,同時對基礎(chǔ)疾病相關(guān)指標進行監(jiān)測;3.根據(jù)病情到醫(yī)院進行必要的檢查;4.根據(jù)病情給予規(guī)范有效氧療措施;5.抗菌藥物治療:避免盲目或不恰當使用抗菌藥物;6.有基礎(chǔ)疾病者給予對應治療;7.俯臥位治療:具有重癥高風險因素、病情進展較快的中型、重型和危重型病例,應當給予規(guī)范的俯臥位治療,建議每天不少于12小時;8.心理干預:患者常存在緊張焦慮情緒,應當加強心理疏導,必要時輔以藥物治療;9.中醫(yī)治療;10.出現(xiàn)重癥及危重癥癥狀及時醫(yī)院就醫(yī)。
目前對于新冠病毒感染使用抗病毒藥物治療:如奈瑪特韋片/利托那韋片組合包裝、阿茲夫定片和莫諾拉韋膠囊等。適用人群為發(fā)病5天以內(nèi)的輕、中型且伴有進展為重癥高風險因素的成年患者。
對于靜注COVID-19人免疫球蛋白可在病程早期用于有重癥高風險因素、病毒載量較高、病情進展較快的患者。總次數(shù)不超過5次。不建議人們自行打人免疫球蛋白,如病情需要使用必須醫(yī)生醫(yī)囑指導下使用。
問:陽過后,怎么養(yǎng)?能洗澡嗎?能運動嗎?要注意哪些事項?
答:新冠感染期,一定要多休息少活動,注意膳食均衡,如果不想吃、不吃東西,機體抵抗力持續(xù)下降可導致病情惡化,心臟也容易遭受攻擊。此外,感染期犯困的情況很正常,建議多睡覺多休息。
陽過康復后,戴口罩、勤洗手、多開窗通風、注意社交距離、保持咳嗽禮儀等好習慣還是要繼續(xù)堅持,為了避免病情的反復,有感染者的家庭,相互之間做到盡可能地隔離。
新冠感染康復后,可以適當洗澡,但建議控制時間及避免受寒;康復后運動,不能過早、不能過急、不能過量。因為新冠感染后心肌炎確診比例為2‰~3‰,但感染對心肌有損傷的情況可能會高一點,機體獲得休息后,這個心肌損傷也得到逐步恢復,不會留下后遺癥。感染新冠后多久可以運動?目前沒有標準,從國際上的數(shù)據(jù)來看,感染3周后如果自覺身體不錯,各方面無不適表現(xiàn),逐步地、溫和地恢復運動是可以的。當然去跑馬拉松、去踢球、打籃球等還是不建議,建議中等量運動,比如慢跑等,強度建議是一邊做運動一邊能講話的程度。如果是專業(yè)運動員,或者是感染康復后需要進行高強度大運動量的運動,建議到心臟康復科作一個評估,醫(yī)生可開出運動處方?! ?/span>
(九江日報全媒記者 談思宏 實習生鄭毓敏 整理 鄧晨瑞 視頻拍攝制作)
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