大家好,這里是由九江市廣播電視臺聯(lián)合九江市衛(wèi)健委共同制作播出的《疫情防控特別節(jié)目》。同心防控疫情,共筑健康長城。精準(zhǔn)施策,科學(xué)防治,疫情防控,從我做起!我們期望通過普及疫情防控知識,來增強(qiáng)自我的防護(hù)意識,尤其是陽過的朋友一定要多加注意,不要再次被感染,不要讓自己和家人變成“重陽”之人。那么要預(yù)防“重陽”,我們應(yīng)該怎樣做呢?帶著這個(gè)近期大家關(guān)心的話題,我們采訪到了呼吸內(nèi)科專家,我想通過余主任的介紹,大家會獲得更多專業(yè)的防護(hù)知識。
專家介紹:余勝輝 九江學(xué)院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科 主任醫(yī)師
從事內(nèi)科呼吸病學(xué)老年醫(yī)學(xué)診療工作,在老年綜合性疾病,老年呼吸疾病、老年慢病、老年腫瘤、老年康復(fù)領(lǐng)域有著豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。2020年8月榮獲九江市“百名最美抗疫醫(yī)師”稱號。2022年4-5月任九江學(xué)院附屬醫(yī)院援滬抗疫醫(yī)療隊(duì)領(lǐng)隊(duì),在滬期間任九江市援滬醫(yī)療隊(duì)分隊(duì)隊(duì)長,獲省援滬崗位標(biāo)兵稱號。
【主持人 趙雅雯】:最近我們與朋友見面或與家人通話時(shí),時(shí)常會問候?qū)Ψ皆趺礃?,訴說陽了之后的感受也分享陽康之后的欣慰。那么,陽康之后是不是就安全了,陽康之后會不會再重陽呢?所以認(rèn)識病毒、緩解癥狀和個(gè)人防護(hù)成了每一個(gè)人需要迅速掌握的知識。感染病毒后,人體免疫力是否能增強(qiáng)了?我們是否能通過個(gè)人防護(hù),能避免“重陽”?這些問題成了大家共同關(guān)注的問題。那么我們在什么樣的情況下會再次感染呢?
九江學(xué)院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師余勝輝說,這一段時(shí)間以來感冒發(fā)熱癥狀的人特別多,(其實(shí))大多數(shù)人憑借著自身的免疫能力,適當(dāng)?shù)乃幬?、適當(dāng)?shù)男菹⒌却胧┒寄芸高^這一關(guān)。我們周圍有很多人經(jīng)歷發(fā)熱、咳嗽、胃寒等等一些呼吸道的癥狀,但這些人很多已經(jīng)好了,但也不可否認(rèn)有相當(dāng)部分抵抗力差的朋友住進(jìn)了醫(yī)院。朋友圈里,身邊很多正在煎熬的,也有大量陽過或正在陽康的人,他都有這個(gè)疑問,陽過了以后還會不會再陽、再次感染,如何避免重復(fù)感染??茖W(xué)數(shù)據(jù)表明,陽過以后體內(nèi)就會產(chǎn)生抗體,一般它的保護(hù)能力在3到6個(gè)月,正常免疫能力發(fā)生二次感染的幾率比較低,但是免疫力低下,過度疲勞,包括隨著感染時(shí)間的推移,體內(nèi)新冠抗體逐漸減少,就有了二次感染的可能。
【主持人 趙雅雯】:哪些人群或者原因是導(dǎo)致“重陽”的高危因素呢?
九江學(xué)院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師余勝輝說,一般都是那些免疫的低下,好比老人、嬰幼兒等。第二個(gè)就是有基礎(chǔ)疾病的人,包括糖尿病、中風(fēng)、高齡,還有一類就是高風(fēng)險(xiǎn)工作人群,像醫(yī)務(wù)人員,公共交通的運(yùn)維人員,這些人容易發(fā)生再次感染的幾率比重,比平常的人群要高一點(diǎn)。此外,如果接觸到其他的變異毒株,像這三個(gè)月以來奧密克戎,它有很多的亞型,看報(bào)道有130多個(gè)亞型,甚至更多,當(dāng)我們接觸到其他新的亞型,在免疫逃逸的情況下,也可能再次感染。
【主持人 趙雅雯】:很多朋友發(fā)現(xiàn)自己陽了之后,身體狀況逐漸恢復(fù),防范意識開始淡薄,導(dǎo)致自己在陽了不久之后再次被感染,那么我們再次提醒大家時(shí)刻注意自我防護(hù),重要的是了解更多專業(yè)知識,了解“復(fù)陽”與“重陽”有什么區(qū)別?
九江學(xué)院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師余勝輝說,這里要理清兩個(gè)概念,復(fù)陽跟二次感染它是不同的,也有很多人他的發(fā)熱感冒癥狀都好了,檢測之后它又是變成陽,但他自己沒有什么癥狀,這叫做重陽。它一般來說檢出來的病毒片段,都是一些死病毒或者說是毒性很低的病毒,它并不具有特別大的傳染力,而且這種情況對一個(gè)重陽的人(來說)它也沒有致病率。我們所說的二次感染,就是說如果說你好了以后,體內(nèi)產(chǎn)生的抗體,它維持3到6個(gè)月,但是如果碰到免疫力低下,過度疲勞,時(shí)間推移等等,新冠抗體逐漸減少,你再次感染的時(shí)候,這一類的情況它叫做二次感染。
【主持人 趙雅雯】:我們在很多網(wǎng)絡(luò)上看到,感染新冠后,我們的身體需要半個(gè)月的時(shí)間才能產(chǎn)生自身免疫的抗體,那我們在陽過之后,到底什么時(shí)候我們身體里的抗體才會產(chǎn)生呢?
九江學(xué)院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師余勝輝說,網(wǎng)絡(luò)上有這個(gè)說法,感染了新冠以后要半個(gè)月才能產(chǎn)生抗體,這個(gè)是不對的,一般來說只要你陽了,我們體內(nèi)就會產(chǎn)生新冠抗體,一般來說在這兩周左右會達(dá)到一個(gè)高峰,它可以保護(hù)你3到6個(gè)月,但是隨著時(shí)間的推移,3到6個(gè)月以后可能體內(nèi)的新冠抗體又慢慢地減弱了,如果說這個(gè)時(shí)候你碰到一些新的毒株,可能又會二次感染,有這種可能。
【主持人 趙雅雯】:那么在三個(gè)月之后,我們?nèi)绾伪苊庵仃?,有哪些可簡單操作的方法呢?/strong>
九江學(xué)院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師余勝輝說,一般來說,陽過之后大概體內(nèi)會產(chǎn)生抗體,對我們?nèi)梭w大概有3到6個(gè)月的保護(hù)作用,我們也知道了容易發(fā)生二次感染人群是哪些人群,一個(gè)是免疫力低下,像老人嬰幼兒,第二個(gè)就是有基礎(chǔ)疾病的、免疫缺陷的人群,第三個(gè)就是那些高供給工作人群,像醫(yī)務(wù)人員,公共交通運(yùn)維人員等等,那么我們?nèi)绾伪苊庠俅胃腥?,一般來說采取哪些措施呢?一是要休息好,營養(yǎng)好,肉蛋奶都適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),讓自己有個(gè)比較好的狀態(tài),增強(qiáng)自己的免疫能力;第二是,外出還是要佩戴口罩,勤洗手,保持社交距離。第三個(gè)就是不去人多的地方,人多的地方傳染病毒的機(jī)會和概率就更高;第四,是建議大家加強(qiáng)免疫,特別是老年人沒有打完疫苗的,還是推薦疫苗接種,可以減少自己二次感染的機(jī)會。
【主持人 趙雅雯】:很多人認(rèn)為,自己感染過新冠病毒后,體內(nèi)會產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,出門就能免疫了,于是放松警惕,忘記隨時(shí)佩戴口罩、忘記社交距離、忘記專業(yè)人士的一再提醒。那么我們來看看“陽康”后應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?
人民日報(bào):“陽康”后的注意事項(xiàng)
1、“陽康”后多久可以出門、返崗?
從臨床來看,發(fā)病7天后,大部分輕癥患者核酸開始轉(zhuǎn)陰,病毒量也很低,基本不具傳染性。當(dāng)您體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時(shí),就說明身體基本恢復(fù),適合返崗。如不方便做核酸,建議連續(xù)三天測抗原,如果三天都是陰性,基本就沒有傳染性了,此時(shí)如果身體狀況也沒問題,就可以出門了。
2、“陽康”后可以運(yùn)動(dòng)嗎?
新冠康復(fù)之后,很多人的身體狀態(tài)回到以前還需要一兩周時(shí)間,建議先不要開展劇烈運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),一旦累了就要趕緊休息。
建議開展一些適度的、相對溫和的運(yùn)動(dòng),可以適度做一些廣播操、健身操、八段錦等,康復(fù)早期的運(yùn)動(dòng)不能劇烈,而且要控制時(shí)間。
3、“陽康”后家中如何消毒?
家中消毒最好的辦法是開窗通風(fēng),每天兩到三次,每次半小時(shí)左右。
家中避免噴灑酒精消毒,因?yàn)榫凭谕L(fēng)不好時(shí)遇火會燃燒甚至爆炸,家中也不要囤積大量的酒精。
衛(wèi)生間、廚房等重點(diǎn)部位:使用含氯消毒劑擦拭,擦完之后靜置半小時(shí),再用清水擦拭。
手機(jī)、電腦等小范圍位置可用酒精擦拭;餐具、杯子等用高溫蒸煮的辦法進(jìn)行消毒;衣物正常清洗、曬干即可。
【主持人 趙雅雯】:當(dāng)前奧秘克戎變異株具有多個(gè)亞型,人體面對多個(gè)亞型,難以建立全面的免疫屏障,雖然感染了新冠病毒以后3至6個(gè)月之內(nèi)再次被感染的概率相對較小,但是由于病毒的不斷變異,另一種變異毒株可能會再次感染曾經(jīng)陽過的人。所以我們依然要保持5點(diǎn):一、戴口罩;二、勤洗手;三、勤消殺;四、不聚集;五、保持社交距離。此外,有基礎(chǔ)病的高齡老人,如果沒有絕對禁忌癥,在身體狀況允許的情況下,盡快接種疫苗。好了,今天的節(jié)目就到這里了,感謝專家的講解,也通過人民日報(bào)的“六問六答”,讓我知道在預(yù)防“重陽”道路上還有很多個(gè)人需要注意的工作要去做。人人做好預(yù)防不是小事,我們明天再見。
(來源:九江廣電全媒體)
編輯:鐘千惠
責(zé)編:許欽
審核:朱靜
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