(九江廣電全媒體記者報道)大家好,這里是由九江市廣播電視臺聯(lián)合九江市衛(wèi)健委共同制作播出的《疫情防控特別節(jié)目》。同心防控疫情,共筑健康長城。精準施策,科學防治,疫情防控,從我做起!我們期望通過普及疫情防控知識,來增強自我的防護意識,尤其是陽過的朋友一定要多加注意,不要再次被感染,不要讓自己和家人變成“重陽”之人。那么要預防“重陽”,我們應該怎樣做呢?帶著這個近期大家關心的話題,我們采訪到了呼吸內科專家,我想通過余主任的介紹,大家會獲得更多專業(yè)的防護知識。
專家介紹:余勝輝 九江學院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學科 主任醫(yī)師
從事內科呼吸病學老年醫(yī)學診療工作,在老年綜合性疾病,老年呼吸疾病、老年慢病、老年腫瘤、老年康復領域有著豐富的診治經(jīng)驗。2020年8月榮獲九江市“百名最美抗疫醫(yī)師”稱號。2022年4-5月任九江學院附屬醫(yī)院援滬抗疫醫(yī)療隊領隊,在滬期間任九江市援滬醫(yī)療隊分隊隊長,獲省援滬崗位標兵稱號。
【主持人 趙雅雯】:最近我們與朋友見面或與家人通話時,時常會問候對方怎么樣,訴說陽了之后的感受也分享陽康之后的欣慰。那么,陽康之后是不是就安全了,陽康之后會不會再重陽呢?所以認識病毒、緩解癥狀和個人防護成了每一個人需要迅速掌握的知識。感染病毒后,人體免疫力是否能增強了?我們是否能通過個人防護,能避免“重陽”?這些問題成了大家共同關注的問題。那么我們在什么樣的情況下會再次感染呢?
九江學院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學科主任醫(yī)師余勝輝說,這一段時間以來感冒發(fā)熱癥狀的人特別多,(其實)大多數(shù)人憑借著自身的免疫能力,適當?shù)乃幬?、適當?shù)男菹⒌却胧┒寄芸高^這一關。我們周圍有很多人經(jīng)歷發(fā)熱、咳嗽、胃寒等等一些呼吸道的癥狀,但這些人很多已經(jīng)好了,但也不可否認有相當部分抵抗力差的朋友住進了醫(yī)院。朋友圈里,身邊很多正在煎熬的,也有大量陽過或正在陽康的人,他都有這個疑問,陽過了以后還會不會再陽、再次感染,如何避免重復感染??茖W數(shù)據(jù)表明,陽過以后體內就會產(chǎn)生抗體,一般它的保護能力在3到6個月,正常免疫能力發(fā)生二次感染的幾率比較低,但是免疫力低下,過度疲勞,包括隨著感染時間的推移,體內新冠抗體逐漸減少,就有了二次感染的可能。
【主持人 趙雅雯】:哪些人群或者原因是導致“重陽”的高危因素呢?
九江學院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學科主任醫(yī)師余勝輝說,一般都是那些免疫的低下,好比老人、嬰幼兒等。第二個就是有基礎疾病的人,包括糖尿病、中風、高齡,還有一類就是高風險工作人群,像醫(yī)務人員,公共交通的運維人員,這些人容易發(fā)生再次感染的幾率比重,比平常的人群要高一點。此外,如果接觸到其他的變異毒株,像這三個月以來奧密克戎,它有很多的亞型,看報道有130多個亞型,甚至更多,當我們接觸到其他新的亞型,在免疫逃逸的情況下,也可能再次感染。
【主持人 趙雅雯】:很多朋友發(fā)現(xiàn)自己陽了之后,身體狀況逐漸恢復,防范意識開始淡薄,導致自己在陽了不久之后再次被感染,那么我們再次提醒大家時刻注意自我防護,重要的是了解更多專業(yè)知識,了解“復陽”與“重陽”有什么區(qū)別?
九江學院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學科主任醫(yī)師余勝輝說,這里要理清兩個概念,復陽跟二次感染它是不同的,也有很多人他的發(fā)熱感冒癥狀都好了,檢測之后它又是變成陽,但他自己沒有什么癥狀,這叫做重陽。它一般來說檢出來的病毒片段,都是一些死病毒或者說是毒性很低的病毒,它并不具有特別大的傳染力,而且這種情況對一個重陽的人(來說)它也沒有致病率。我們所說的二次感染,就是說如果說你好了以后,體內產(chǎn)生的抗體,它維持3到6個月,但是如果碰到免疫力低下,過度疲勞,時間推移等等,新冠抗體逐漸減少,你再次感染的時候,這一類的情況它叫做二次感染。
【主持人 趙雅雯】:我們在很多網(wǎng)絡上看到,感染新冠后,我們的身體需要半個月的時間才能產(chǎn)生自身免疫的抗體,那我們在陽過之后,到底什么時候我們身體里的抗體才會產(chǎn)生呢?
九江學院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學科主任醫(yī)師余勝輝說,網(wǎng)絡上有這個說法,感染了新冠以后要半個月才能產(chǎn)生抗體,這個是不對的,一般來說只要你陽了,我們體內就會產(chǎn)生新冠抗體,一般來說在這兩周左右會達到一個高峰,它可以保護你3到6個月,但是隨著時間的推移,3到6個月以后可能體內的新冠抗體又慢慢地減弱了,如果說這個時候你碰到一些新的毒株,可能又會二次感染,有這種可能。
【主持人 趙雅雯】:那么在三個月之后,我們如何避免重陽,有哪些可簡單操作的方法呢?
九江學院附屬醫(yī)院老年醫(yī)學科主任醫(yī)師余勝輝說,一般來說,陽過之后大概體內會產(chǎn)生抗體,對我們人體大概有3到6個月的保護作用,我們也知道了容易發(fā)生二次感染人群是哪些人群,一個是免疫力低下,像老人嬰幼兒,第二個就是有基礎疾病的、免疫缺陷的人群,第三個就是那些高供給工作人群,像醫(yī)務人員,公共交通運維人員等等,那么我們如何避免再次感染,一般來說采取哪些措施呢?一是要休息好,營養(yǎng)好,肉蛋奶都適當?shù)某砸稽c,讓自己有個比較好的狀態(tài),增強自己的免疫能力;第二是,外出還是要佩戴口罩,勤洗手,保持社交距離。第三個就是不去人多的地方,人多的地方傳染病毒的機會和概率就更高;第四,是建議大家加強免疫,特別是老年人沒有打完疫苗的,還是推薦疫苗接種,可以減少自己二次感染的機會。
【主持人 趙雅雯】:很多人認為,自己感染過新冠病毒后,體內會產(chǎn)生相應的抗體,出門就能免疫了,于是放松警惕,忘記隨時佩戴口罩、忘記社交距離、忘記專業(yè)人士的一再提醒。那么我們來看看“陽康”后應該注意哪些事項?
人民日報:“陽康”后的注意事項
1、“陽康”后多久可以出門、返崗?
從臨床來看,發(fā)病7天后,大部分輕癥患者核酸開始轉陰,病毒量也很低,基本不具傳染性。當您體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時,就說明身體基本恢復,適合返崗。如不方便做核酸,建議連續(xù)三天測抗原,如果三天都是陰性,基本就沒有傳染性了,此時如果身體狀況也沒問題,就可以出門了。
2、“陽康”后可以運動嗎?
新冠康復之后,很多人的身體狀態(tài)回到以前還需要一兩周時間,建議先不要開展劇烈運動,循序漸進,一旦累了就要趕緊休息。
建議開展一些適度的、相對溫和的運動,可以適度做一些廣播操、健身操、八段錦等,康復早期的運動不能劇烈,而且要控制時間。
3、“陽康”后家中如何消毒?
家中消毒最好的辦法是開窗通風,每天兩到三次,每次半小時左右。
家中避免噴灑酒精消毒,因為酒精在通風不好時遇火會燃燒甚至爆炸,家中也不要囤積大量的酒精。
衛(wèi)生間、廚房等重點部位:使用含氯消毒劑擦拭,擦完之后靜置半小時,再用清水擦拭。
手機、電腦等小范圍位置可用酒精擦拭;餐具、杯子等用高溫蒸煮的辦法進行消毒;衣物正常清洗、曬干即可。
【主持人 趙雅雯】:當前奧秘克戎變異株具有多個亞型,人體面對多個亞型,難以建立全面的免疫屏障,雖然感染了新冠病毒以后3至6個月之內再次被感染的概率相對較小,但是由于病毒的不斷變異,另一種變異毒株可能會再次感染曾經(jīng)陽過的人。所以我們依然要保持5點:一、戴口罩;二、勤洗手;三、勤消殺;四、不聚集;五、保持社交距離。此外,有基礎病的高齡老人,如果沒有絕對禁忌癥,在身體狀況允許的情況下,盡快接種疫苗。好了,今天的節(jié)目就到這里了,感謝專家的講解,也通過人民日報的“六問六答”,讓我知道在預防“重陽”道路上還有很多個人需要注意的工作要去做。人人做好預防不是小事,我們明天再見。
編輯:魏菲
責編:許欽
審核:楊春霞
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