圍著兒孫轉(zhuǎn)、偷著去打工、擠時(shí)間“上學(xué)”……潯城老年人時(shí)間都去哪了？
或三三兩兩聚在一起聊天，或獨(dú)自坐在椅子上看來(lái)往的人消磨時(shí)光，或圍著兒孫轉(zhuǎn)，發(fā)揮著自己的“余熱”，為了子女拼盡全力了做好“后方工作”，或擠時(shí)間“上學(xué)”，享受結(jié)交朋友的樂(lè)趣。潯城老年人一天的時(shí)間都去哪兒了……
“圍著兒孫轉(zhuǎn)” 從早到晚都很忙
一大早，趁著外孫女和女兒還沒(méi)起床，蔣喜枝就去菜市場(chǎng)買最新鮮的蔬菜。她說(shuō)這個(gè)點(diǎn)的蔬菜是最新鮮的，給孩子吃著放心，而且價(jià)格也相對(duì)便宜。蔣喜枝說(shuō)自從去年女兒生下二胎后，她一天的時(shí)間就圍著孩子轉(zhuǎn)。
“做好早飯， 吃完早飯后女兒和女婿都去上班了，家里只剩下一老一小?！笔Y喜枝說(shuō)她忙碌的一天正式開(kāi)始，上午一邊要照看孩子，一邊又要準(zhǔn)備午餐，把菜場(chǎng)買回來(lái)的食材清理好，給外孫女做輔食。
午飯后，蔣喜枝會(huì)帶著外孫女下樓散步，順便和小區(qū)內(nèi)其他姥姥們聊天。玩累了的寶寶下午要睡覺(jué)了，這時(shí)候蔣喜枝也沒(méi)有休息，她開(kāi)始打掃家里衛(wèi)生、洗衣服，然后又到了準(zhǔn)備晚餐的時(shí)間。晚上6點(diǎn)女兒、女婿下班回家，她一天的工作結(jié)束了。
“帶著孩子還要做家務(wù)，真的是從早到晚都很忙，甚至比年輕人工作還要累?！笔Y喜枝說(shuō)，如今年紀(jì)大了總會(huì)有些心有余力不足的感覺(jué)，但為了孩子們，她卻從不喊累。
有的兼顧“后方” 有的偷著去打工
“我兒子女兒住在隔壁小區(qū)，孩子們忙工作，我就兩邊兼顧管好家?！眱号p全的孫云霞每天都忙得腳不沾地。
孫云霞每天早上6點(diǎn)起床，簡(jiǎn)單鍛煉后，她就在兒子家里收拾家務(wù)，幫忙買菜。孫云霞說(shuō)，中午兒子媳婦都不回家，她就到隔壁小區(qū)的女兒家，幫忙給女兒帶娃，幫女兒整理家務(wù)、買菜、做午飯?！跋挛?點(diǎn)半后我回兒子家準(zhǔn)備晚餐，因?yàn)閷O女回來(lái)就喊餓，所以我會(huì)提前準(zhǔn)備好晚飯，讓孫女回到家就吃?！睂O云霞說(shuō)。晚上7點(diǎn)兒子、兒媳回家，一家人開(kāi)飯。對(duì)她而言，一天時(shí)間過(guò)得很快，孫云霞說(shuō)她多付出就是希望孩子們輕松點(diǎn)。
“我的一天日程安排很簡(jiǎn)單，不像她們那么復(fù)雜。”52歲的李霞英告訴記者，她每天7點(diǎn)半送孫女上學(xué)，中午孫女不用接，所以她有一天的空余時(shí)間。“通?；丶液?jiǎn)單地收拾一下家務(wù)就出去了。兒子媳婦以為我出去玩了，其實(shí)我是找了一份兼職，每天給人家中午做頓飯?！崩钕加⒄f(shuō)，一個(gè)月下來(lái)也能存1000多元，不僅讓她手頭多點(diǎn)積蓄，萬(wàn)一自己生病了，也不會(huì)給孩子太大的壓力。
一天時(shí)間里，很多老人都在充分地發(fā)揮自己的“余熱”，為了子女拼盡全力了做好“后方工作”，讓子女把精力全部投入到工作。
或公園消磨時(shí)光 或擠時(shí)間“上學(xué)”
在潯城公園、小區(qū)內(nèi)，時(shí)?？梢钥吹揭蝗豪夏耆?，三三兩兩聚在一起聊天，或獨(dú)自坐在椅子上看來(lái)往的人，老人們就這樣消磨時(shí)光。 “三年前，孩子們把我們從老家接過(guò)來(lái)一起住， 去年老伴兒過(guò)世了?，F(xiàn)在孩子們上學(xué)、上班，我在家里待著實(shí)在沒(méi)啥事，就到小區(qū)里坐一陣兒，看看熱鬧，碰上熟人就聊會(huì)兒，一天就過(guò)去了 ?！?8歲的李寶天對(duì)記者如是說(shuō)。
“把孫子送去了幼兒園，我就趕著時(shí)間來(lái)上課，每天我都會(huì)提前十五分鐘出門，這樣我和孫子上學(xué)都不會(huì)遲到。”在市老年大學(xué)，時(shí)?？梢钥吹剿屯陮O兒上學(xué)，自己趕著上課的老年人。
退休了，重拾年輕時(shí)的愛(ài)好，學(xué)彈琴、繪畫、健身舞蹈，抑或是歌詠合唱、詩(shī)詞楹聯(lián)等，是很多樂(lè)齡族追求的美好生活。一些老年人，一邊買菜做飯幫子女接孩子，一邊擠時(shí)間到市老年大學(xué)上課，享受結(jié)交朋友的樂(lè)趣，將晚年生活安排得豐富多彩。
“既要圍著兒孫轉(zhuǎn)，也要為自己規(guī)劃晚年生活?！睆堷P梅是個(gè)家庭觀念很濃的人，她覺(jué)得退休了必須為孩子們“奉獻(xiàn)”。因?yàn)閮鹤雍蛢合惫ぷ魈Γ疹檶O女就落在張鳳梅身上。張鳳梅說(shuō)，年紀(jì)大了還想多學(xué)習(xí)新知識(shí)，每天她把孫女送去上學(xué)后，她就到市老年大學(xué)上課。下課后她回家給孫女做飯，下午她會(huì)和姐妹們一起學(xué)習(xí)跳舞，一天的時(shí)間里她都是踩著點(diǎn)“打卡”。
鼓勵(lì)老人加入老年圈子
“老年人年紀(jì)大了，更要知道珍惜光陰，活出屬于自己的精彩時(shí)光。”銀發(fā)族對(duì)于時(shí)間管理，市老年大學(xué)專業(yè)人士建議，活到老學(xué)到老，為了豐富老人的生活，老年人可以報(bào)個(gè)學(xué)習(xí)班，通?？梢愿鶕?jù)老人的愛(ài)好，選擇合適的興趣班。讓老人學(xué)習(xí)的同時(shí)，也能多認(rèn)識(shí)些同齡的朋友，不會(huì)讓老人在家里感到太孤單。
同時(shí)老人需要多加強(qiáng)定時(shí)鍛煉。老人雖然每天都很忙碌，但是這種忙碌并不代表鍛煉了。所以子女可以給老人制定每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間表，讓老人抽出一兩個(gè)小時(shí)去鍛煉，如可以參與快走、跳繩、打球等消耗體力不是太大的項(xiàng)目。
鼓勵(lì)老人加入老年圈子。除了保障老人的身體健康，更應(yīng)該關(guān)注老人的精神，尤其是那些獨(dú)自在子女身邊的老人，更應(yīng)得到子女更多的關(guān)愛(ài)。子女可以查詢附近的老人活動(dòng)團(tuán)體，讓老人加入自己感興趣的班子，沒(méi)事的時(shí)候，和同齡的老人一起樂(lè)一樂(lè)、聊一聊。
（九江日?qǐng)?bào)全媒記者 金璐 文/攝）
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